从描述来看是肾阳虚导致的情况,所以治疗是温补肾阳等来治疗。中药治疗可以用麻黄附子细辛汤适当加减来治疗,中成药可以用金匮肾气丸和玉屏风散一起治疗,食疗可以用杜仲,巴戟天,核桃仁,黄芪等煲汤服用,注意自己适当的多锻炼提高抵抗力,饮食清淡一些,祝你健康。