您好。根据您的检查结果没有什么影响,平时注意适当增加锻炼。多做跑步,仰卧起坐,俯卧撑。指导建议:多吃些蔬菜粗粮,平时注意不要暴饮暴食,避免过饥过饱,少吃甜食,保持充足的睡眠,避免熬夜,饭后半小时适当活动。