你好,根据你说的情况,气血不足,休息不好,内分泌因素引起的可以用中药调理,但是如果先天皮肤肤色是这样,那就没有多大的意义,建议到医院去做些检查,排除肝脏异常导致全身黄染。
建议,多吃些有营养的东西,保证足够的睡眠时间,心情调整好,再结合中药调理。