如何提高中值细胞数

指导意见：你所说的风油精不可以经常涂抹的。你的情况必须注意综合的调理。注意补充水果和蔬菜。保持充足的睡眠是最好。

问题分析：你好；痘痘，是内分泌旺盛， 油腻堵塞毛孔发炎引起的，可以使用硫磺肥皂 擦洗痘痘，功效非常好意见建议：也可选用阿奇霉素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。

指导意见：你好 这个一般7天后就可以的，积极治疗观察看看，定期复查，避免受风寒着凉

病情分析： 纵欲过度，日久还会引起神经衰弱，会导致身体衰弱，有损健康。而且房事过度还可能引起泄精过早、泄精过晚，甚至射精困难或阳萎、遗精等性功能障碍。意见建议：女性会诱发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合征，产生腰酸下身沉重等不适感觉。性生活频繁,会造成男女双方体力上的较大消耗,久而久之,体质会下降。适度而和谐的性生活可使夫妻感情更融洽，促进双方的健康、工作和生活，但绝对不可以纵欲。

病情分析： 你好，根据您的描述您的情况可能是内热等，多数是喝水少的原因。意见建议：可以根据实际情况选择服用牛黄消炎片、清火栀麦片、玄麦甘桔颗粒等治疗

你好。妇女更年期是指月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时间,一般妇女从45岁开始到55岁左右。以下方法对更年期女性有好处。追求新知，防脑衰老　追求新知，可不断刺激脑细胞，使思维活跃，反应迅速，有助于预防脑萎缩，减缓大脑的衰退速度。陶冶情操，调整心理　精神活动与人体生理、病理变化有密切关系。音乐能调节身心抚慰心灵，使机体新陈代谢旺盛，各种激素的分泌保持平衡。舞蹈、绘画、书法、赏石、集邮、剪报等，也有类似作用。调节饮食，防骨质疏松　人到中年要注意调节饮食，预防骨质疏松，多吃含钙及维生素D丰富的食物，如鱼油、蛋黄、牛奶、瘦肉、禽类、水果等，此外，还要经常晒太阳，接受充足的阳光照射。充足睡眠，适当美容　睡眠充足可解除疲劳，产生活力，还可增强免疫和抗病力。睡眠不足时，机体抵抗力和免疫力低下，容易导致多种疾病侵袭，增加患癌症和心脑血管病的机会。人到中年，皱纹已悄悄爬赏眼角，适当美容，可使你青春焕发。注重食疗，补益肾精　人到中年，要注意补益肾精，使身体处于旺盛的状态，如燕窝、银耳、百合、莲米、山药、枸杞、桂圆肉、大枣、核桃等，可根据自身状况，做成汤粥等食用，即可强身健体，又有利于美容。坚持运动，有益健康　随着年龄及身体的状况不同，运动能促进血液循环，改善心肺、大脑功能，消耗多余脂肪，加快新陈代谢，使机体得到充足的血氧供应而青春焕发，身体健康。

问题分析：轻身消胖丸是利用了罗布麻、泽泻、白术、薏苡仁等中药制成的减肥中成药。本药主要针对单纯性肥胖。意见建议：建议您检查自己的肥胖是否是单纯性的，是否与遗传、药物、疾病等因素有关。除了药物以外，建议您还要通过控制饮食、运动等方式配合减肥。

意见建议：您好，孩子的手脚冰凉有两个原因:一个是保暖不好，穿的衣服比较薄。另一个是末梢血液循环不好。观察一下，孩子穿的衣服薄厚是否和室内的温度适宜。

问题分析：如果孩子这个出汗多多的话，这个不排除有缺钙的可能的，这个需要给孩子化验一个微量元素看看。意见建议：如果缺钙的话，可以适当吃点龙牡壮骨颗粒，平时多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。

健康指导：绿豆中含膳食纤维，VB较多，有清热解毒的作用，荞麦燕麦中含膳食纤维也很高，配合绿豆一起吃，有利于改善肠胃功能，缓解便秘。同时能刺激体内脂肪的代谢和排出，有利于减肥减脂，对高脂血糖尿病有辅助治疗作用，同时能促进钠的排出，有降压的作用。适当吃一些对身体有好处。