早上五，六点腰痛

按照你的描述是跟骨骨折，一般粉碎性的话一般是需要手术治疗的，保守治疗将来容易出现走路后疼痛不适现在可以拄拐不踩地走路，如果肿胀较重就要减少下地，一般三个月就是可以基本恢复正常走路的。你传个片子我看看骨折的情况吧以上是对“从两米高摔下来导致右跟骨骨折手术和保守治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

颚关节酸痛，可能是因为过度的咀嚼导致的，可以口服缓解疼痛药物，还可以针灸按摩疗法，远离不良因素，如果顽固性的疼痛就要做检查了，注意不要受风寒。如果有炎症就要抗菌消炎治疗，如果是受风寒引起的就要祛风散寒治疗。如果是感染引起的，就不要注意饮食上不要吃辛辣生冷刺激性食物，多喝水。以清淡为主。

你好，强直性脊柱炎（ankylosingsporidylitis；AS；）是一种主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。常见于16~40岁的青壮年，以男性多见。本病起病比较隐袭，进展缓慢。它是一种很古老的疾病，早在几千年前从古埃及人的骨骼就发现有强直性脊柱炎的证据。

你你高兴，为你提供咨询服务。根据你的描述，你现在患有肩周炎。建议你口服消炎镇痛药，痛点局部封闭，按摩等综合疗法。将手举过头顶，用对侧的健手牵拉患手，手背后，双手交叉牵拉，在胸前双手交叉牵拉，目的是以健侧帮助患侧手活动，以带动肩关节活动。每小时坚持15分钟左右，疼痛逐渐缓解后，可用手做划圈直至达到缓解疼痛，恢复肩关节活动的目。

及时的结合一点看中医试试，局部热敷，会缓解的运动量过大，无氧运动导致乳酸堆积产生如此感受，不舒服要抓紧时间检查，另外是否是睡的弹簧床垫，如果是，一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗。

腰疼的话，如果没有受外伤或劳损的话，腰痛大多跟每天久坐、缺乏锻炼导致的腰肌力量缺乏或腰椎间盘脱出有关。可以拍个片子看一下。平时注意锻炼，特别是游泳一类锻炼腰部肌肉的，坐着的时间腰部垫靠垫。

女性骨质疏松。由骨质疏松导致的骨折必须治疗。髋部骨折，通常需要手术治疗，包括半髋或全髋置换。腕部骨折需用石膏固定或手术使骨折重新复位固定。对有椎骨骨折及由此引起严重背痛，可采用矫形外科背部支架固定骨折，同时结合使用止痛剂和理疗，但疼痛一般会持续很长时间，对于慢性后背痛，通过锻炼来加强后背肌群是有一定帮助的。这些举重物或跌倒可加重症状，建议进行有规律的体育锻炼。

髌骨软化症的锻炼方法可以运动前先活动关节：运动前充分活动关节可使髌骨关节面各个部分都受到刺激，滑液营养成分能均匀渗透到软骨组织中去，增强关节的润滑作用。应该补充软骨营养多食含维生素、蛋白质多的食物，如水果、青菜、肉类、海鲜等，注意保暖防寒天气严寒的季节，要给关节保暖，防止风寒，及时治疗膝关节出现不适或不定位疼痛时，要考虑到早期髌骨软化症的可能，要及时休息、及时治疗，防止关节软骨退变加重。

肘关节软骨损伤在治疗方面可以外用一些活血止痛药物来帮助活血通络，缓解疼痛、关节肿胀等症状，也可以进行中医针灸或理疗等物理治疗方式缓解，平时多注意休息，避免关节过度活动。

建议：70%左右的强直性脊柱炎病人应用后效果比较明显、也有没效的、价格目前是2400元/支。