左右侧腰疼打嗝或打哈欠就会扯着非常疼

女性骨质疏松。由骨质疏松导致的骨折必须治疗。髋部骨折，通常需要手术治疗，包括半髋或全髋置换。腕部骨折需用石膏固定或手术使骨折重新复位固定。对有椎骨骨折及由此引起严重背痛，可采用矫形外科背部支架固定骨折，同时结合使用止痛剂和理疗，但疼痛一般会持续很长时间，对于慢性后背痛，通过锻炼来加强后背肌群是有一定帮助的。这些举重物或跌倒可加重症状，建议进行有规律的体育锻炼。

髌骨软化症的锻炼方法可以运动前先活动关节：运动前充分活动关节可使髌骨关节面各个部分都受到刺激，滑液营养成分能均匀渗透到软骨组织中去，增强关节的润滑作用。应该补充软骨营养多食含维生素、蛋白质多的食物，如水果、青菜、肉类、海鲜等，注意保暖防寒天气严寒的季节，要给关节保暖，防止风寒，及时治疗膝关节出现不适或不定位疼痛时，要考虑到早期髌骨软化症的可能，要及时休息、及时治疗，防止关节软骨退变加重。

肘关节软骨损伤在治疗方面可以外用一些活血止痛药物来帮助活血通络，缓解疼痛、关节肿胀等症状，也可以进行中医针灸或理疗等物理治疗方式缓解，平时多注意休息，避免关节过度活动。

建议：70%左右的强直性脊柱炎病人应用后效果比较明显、也有没效的、价格目前是2400元/支。

股骨头坏死是不能阻止的,一旦发生股骨头坏死,不可逆转,治疗建议关节置换。如果要求药物治疗,推荐用仙灵骨葆胶囊1.5口服2/日,还可以用些活血化瘀的药物如肿痛安胶囊,但均为保守治疗的方法,不能彻底根治,请患者酌情选择治疗方案,股骨头置换是比较理想的治疗方法。

你这种情况如果症状比较严重，可以通过手术的方法来进行纠正。建议您近期要注意一定要注意限制过度劳累，防止加重脚关节疼痛的症状。

您好，一般可自我采取一些主动运动练习,保持肩关节活动度,。在急性期限过后方可推拿,按摩,以达到改善血液循环,促进局部炎症消退的目的。

你好，患了骨折一般是需要固定的，指导意见这个看具体情况来考虑内固定还是外固定，当然需要配合抗菌消炎药物预防感染，还可吃些伤科接骨片或麝香接骨胶囊等。

1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。2、站或坐姿势要正确。3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。4、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。椎间孔镜、激光针刀松解术、PLDD经皮激光椎间盘减压术等微创介入技术治疗腰椎病。

外伤导致跟骨骨裂，如果是骨裂说明骨折对位良好，可以考虑保守治疗，也需要外固定石膏六周到八周。当然如果是hi现在已经2个月了，骨折线模糊，可以考虑逐步加大运动负荷，热敷，外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物才能帮助恢复