你好,根据你所描述的症状,及现在这个情况,还是需要用药来调理一段时间.你好,大学生活相对来说,压力还是比较小,换宿舍的意义不大,其他同学也是这个情况,还需要解决自身问题,建议用中药来调理一段时间,暂时口服解郁安神颗粒。