病情分析:意见建议:人工酿造的米醋中,含有20多种氨基酸和16种有机酸,可促进新陈代谢,加快疲劳恢复,有的还可降低胆固醇,防止动脉硬化等.如果是为了减肥应在餐前15分钟左右吃,其他无要求。
1、醋泡黑豆:用陈醋醋泡生黑豆,每天服用10粒,既经济又简便。还能保护视力。