问题分析:你感觉自己的身体不好,得具体到什么方面,比如说走路浑身没劲,还是抵抗力很差。意见建议:亚健康身体只补维生素是不够的。
大环境使我们体内的毒素太多了。保持充足的睡眠,营养均衡,保持愉快的心情,适度锻炼。尽量少吃药品,必须服用的话也不宜超过1个月。
希望对你有帮助。