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患者提问
工作疲劳,睡眠不足,怎么补一补呢?
工作疲劳,睡眠不足,怎么补一补呢?工作疲劳,睡眠不足,怎么补一补呢。
提问时间:2020-06-04 05:27
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,这种情况可以口服谷维素片维生素b1片调理下就好了。布置好睡眠环境,舒适,安静,睡前3小时内不要进食,不要喝酒,茶,等有刺激性的食物
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