指导意见:目前的这种情况就是一种精神心理压力因素形成的一种焦虑,从而出现的改变,治疗的基础主要是缓解这种心理压力,要尽量的多参加公共娱乐活动,培养兴趣爱好,丰富生活内容,充实生活在生活中要寻找适合自己的心理压力方法,要制定生活目标,逐步实现生活目标,逐步提高心理耐受能力,需要以生活调理为主进行控制,控制不好,要考虑辅助药物。