有精神疾病的人平时应注意些什么?？我从小一起长大的

病情分析：是由于紧张或者是思念导致的，不要过于担心，注意调整心态意见建议：尽量做到以下几点：一、保持乐观、知足长乐的良好心态.对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡.2、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律.3、创造有利于入睡的条件反射机制.如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射.4、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡.5、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁。

病情分析： 1,毛囊炎的治疗，一、可选用的西药 1．局部治疗：（1）2．碘酊：外用，涂敷患处，每日数次。1％新霉素软膏：外用，涂敷患处，每日数次。（3）百多邦软膏：外用，涂敷患处，每日数次。 2．全身治疗：多发性者可酌情选用磺胺类药物或抗生素，口服复合维生素。

指导意见：你近期出现入睡困难，建议平常避免工作或生活节奏过于紧张或压力过大，也可以用镇静催眠药物治疗一段时间。

你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶，我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西，人体未必容易消化，这给睡眠中的胃造成了负担，另外中医讲“胃不和则卧不安，因此不一定能促进睡眠，倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头（我个人认为也可以是其他水果），我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁，使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠，而且失眠又比较严重的话，就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复需要帮助可以联系我们

问题分析：看看是不是晚上睡得太晚？或者平时学习太累，要看具体情况。意见建议：建议早睡，或者适当做一些体育运动，让身体充分活起来。

如果单靠自己调理很难治愈抑郁症这个疾病是精神科一个比较常见的疾病因为社会等诸多因素发病率呈上升状态.心理咨询师主要靠发掘心理诱因进而排除达到治疗目的毫无疑问这针对那些因为心理受到刺激导致抑郁的患者很有治疗意义中药一般根据患者情况辨证论治排除病理障碍（气滞血淤痰结等等）以达到治疗目的一般治愈后复发的可能性较谢西药一般采取影响大脑进而影响情绪达到治疗目的一般说来跟血药浓度有非常密切的联系一旦浓度到达治疗最小浓度以下就失去了治疗作用所以西药停药要严格逐渐停而且没有解决根本的问题所以停药后较容易复发.所以我们建议你可以用心理治疗和中药治疗结合的方法治疗。

心理分析：心理分析：您好，根据您的描述，这个具体是要看您是什么病症的。药物服用是建议您咨询您的主治医生的。心理指导：心理指导：这里不能面诊，是不能进行药物指导的。建议您到当地的心理卫生中心进行诊治的。这些药物基本都是安神镇静的药物，理论上来说是可以同时服用的。具体还是需要咨询主治医生的。

抑郁症不是单纯的生理问题，中度以上的抑郁症靠药物是不可能完全治愈的，因为人会重复他生病的模式，除非人的心灵得到解放。

指导意见：您好；得了精神病建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配 合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。

问题分析：你好，神经意识方面的问题应首先考虑脑部问题，脑部问题有包括实质和血管方面。意见建议：建议你去医院做一个头颅MRI检查，明确是否存在颅脑病变。