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运动的过程中直接把身体的热量、脂肪消耗掉，以达到减轻体重的目的。运动的时候能够提升身体的代谢消耗水平，要比平时生活中消耗更多的能量，同样能够达到减轻体重的目的。

你好，你说的糖尿病，这种情况不发生低血糖说明你的血糖水平很好，一般糖尿病诊断，空腹血糖在6.1以下，餐后在11.1以下，超过这个数字就可以考率糖尿病了，糖尿病病人经过服药后，空腹血糖要控制在8之下，餐后血糖在13以下就算控制可以。所以糖尿病病人从不低血糖还是控制可以的，只是不要血糖很高就可以。所以建议你要积极服药治疗糖尿病，降低血糖，控制体重，规律锻炼身体。祝你健康

你好!掉头发如果严重的话有很多原因，首先是遗传性因素，其次是病理性，比如经常服用某种药物，还有平时作息时间不规律，还有经常性烫发染发等等，一般是由于肾气不足引起的可能性大。指导意见建议。可口服中药如首乌、当归、地黄、山萸肉等，还可以外用中药擦头皮，促进毛发再生。西药则有维生素B6、维生素B2和胱氨酸等。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。祝你健康。

您好，建议口服或者静脉点滴头孢噻肟钠和左氧氟沙星，并注意个人卫生，多喝水指导意见每天晨起喝杯温开水，可以使大便变软而易于排出，平时也要多喝水，保证一天有八杯水的量，蔬菜杂粮要多吃

你好,虽然你的年龄不大,但此种情况不排除有腰椎病的情况造成的,如腰椎间盘突出或膨出的疾病,此类疾病常是有诱发因素的,如劳累,长时间一个姿势,不正确的姿势等情况都是可以引起此病的发生和发作的.另外也不排除有腰肌劳损的疾病造成的.还有其他的疾病也是可以造成的,如风湿免疫病常见的强直性脊柱炎的疾病是可以引起腰痛,背痛,腰硬的症状的.临床需要根据具体的情况来进行判断的.对于这种情况是需要拍腰椎片来进行检查的.对于强直性脊柱炎的情况需要检查血沉,类风湿因子,C反应蛋白,HLAB27的化验检查,拍骶髂关节片的检查.不同的疾病治疗方法是不同的,需要区别对待.如果是腰椎病,腰肌劳损的疾病,常用的保守的治疗方法,如理疗,针灸,按摩,牵引,外用药物,中医中药等治疗方法进行治疗的.对于强直性脊柱炎的疾病一般的用药是采用非甾体抗炎药和免疫制剂进行治疗的.平时需要注意适当的功能活动,不要劳累和着凉等。

你好，补肾阳为主，补肾强身补肾强身。用于腰酸足软，头晕耳鸣，眼花心悸。用于腰酸足软，头晕耳鸣，眼花心悸的人群。用法是口服。一次5片，一日3次。服药2周症状无缓解，应去医院就诊。如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

根据您的描述，您可能存在轻微超重。每天做50个仰卧起坐不会瘦。建议适当控制饮食，均衡饮食。到附近健身房在健身教练指导下减重最有效。

你好，如果父母血型如你说的那么孩子的血型应该是O型或者A型。存在突变的可能，不过可能性很小的。如果有什么疑问可以到医院做个血型鉴定或者亲子鉴定。

你好，你可以到当地药房一般都有。参苓白术丸的作用是补脾胃，益肺气。用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。祝你健康！

一般卧床一个月左右出血没有吸收迹象可以考虑手术。指导意见有可能还是有间断的出血，最好请神经外科会诊看看。