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患者提问
每天晚上做50个仰卧,会瘦吗,连续做一个月有效果吗?
每天晚上做50个仰卧,会瘦吗,连续做一个月有效果吗。连续做一个月有效果吗?
提问时间:2020-03-04 16:28
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
根据您的描述,您可能存在轻微超重。每天做50个仰卧起坐不会瘦。建议适当控制饮食,均衡饮食。到附近健身房在健身教练指导下减重最有效。
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