二型糖尿病应该怎样吃

首先明确失眠是一种睡眠障碍性疾病，在睡眠的过程中大脑皮层比较兴奋引起的。睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维，或者中药结合针灸和现代心理疏导总结进行治疗。

胆红素如果是高一点儿，没什么问题，看看是直接胆红素升高为主，还是间接胆红素升高为主，如果转氨酶，腹部的超声，胆管没什么损伤的话，可能与肥胖，脂肪肝，饮酒，熬夜等相关，要需要排除一下病毒性肝炎。不排除先天性的，基尔伯特综合症。

1型糖尿病属于其中的一种类型，一般起病较急，病人突然的血糖升高，很容易发生酮症酸中毒等急性并发症，多见于儿童和青少年，如果抽血化验检查，可以发现这些病人的胰岛功能几乎是损失殆尽的，胰岛β细胞自身抗体都是阳性的。

目前主张在糖尿病肾病的早期即应限制蛋白质的摄入。对已有水肿和肾功能不全的病人，在饮食上除限制钠的摄入外，对蛋白质摄入宜采取少而精的原则，必要时可适量输氨基酸和血浆。在胰岛素保证下可适当增加碳水化合物的摄入以保证足够的热量。脂肪宜选用植物油。也要加强锻炼。

糖尿病病人最要注意的地方就是要少摄入甜食，不过这不代表一点甜食都不能吃，所以，如果摄入一点点水果糖还是可以的，吃什么糖都可以的，但是一定要注意量，千万不能多吃。

男人也会导致内分泌失调。人体有内分泌系统分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。各种激素是保持相对平衡的。如因某种如此原因使这种根本平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调。

内分泌失调会引起便秘，如甲状腺功能减退就有便秘的表现，但女性性激素方面没有影响。女性内分泌失调需要做性激素检查和甲状腺功能等检查。便秘的主要原因是排便习惯不良和体质湿热。

泌失调是包括性激素、肾上腺皮质激素、胰岛素、甲状腺素等方面的失调，调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，生活要有规律，不要经常熬夜，保证充足睡眠。

内分泌失调是临床中常见的疾病，多是由于生活，饮食，环境等因素而导致的，往往可以导致一系列临床表现，比如出现痘痘，脾气暴躁等症状。建议到当地正规专业的妇科医院做全面检查，避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。

全身冒冷汗可能和受冷刺激，伴有低血糖，造成的有关系。如果是空腹的话，建议喝糖水，平卧观察看看。平时多注意休息，饮食需要营养丰富，搭配合理，不要吃辛辣油腻等食物。