前胡是一种草本植物,同时也是常用中药。主要的功效是可以解热祛痰,缓解感冒引起的咳嗽、支气管炎以及皮肤疖肿等现象。
一般可以直接煎汤服用,也可以作为一种药材做成丸剂服用。需要注意的是寒症疾病患者禁止服用。
人体免疫球蛋白,易患疾病及体质差的免疫力低下者都可以适用,但因是血液制品,使用者也有要避免血液制品的风险!提高免疫力的方法很多,不到万不得已不要注射。可以服用中成药玉屏风散,黄芪口服液,生脉饮,鲜竹沥调治一下看看。最近,饮食上别吃辛辣刺激的,别吃油太大的,别吃生冷过热的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,一定注意休息,多喝水,可以多参加体育锻炼,保持心情乐观。
吃南瓜子不会长胖,因为南瓜子低卡路里以及丰富的膳食纤维,受减肥一族的喜爱,南瓜籽还富含延缓女士衰老的镁元素,南瓜子还具有抗氧化功能。炒熟的南瓜子不只是吃起来香,而且还含有胡萝卜素,蛋白质,以及维生素A,b1,b2等人体所需要的多种维生素。南瓜子不好剥,一分钟能吃两三粒就算是高技术选手了,因此这类瓜子很难吃太多,摄入的能量也有限,因此不会引起肥胖。控制量就好。