您好,根据您说的情况来看,有可能是过度劳累或者天气冷风刺激,出现这种情况酸胀的感觉。建议平时要休息好,注意保暖,适当的放松心情,加强锻炼,避免过久的劳动或者用力。
以上是对“胳膊肌肉憋的慌捏捏好点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!