脖子后面肌肉疼追要是劲椎的问题,患有劲椎病,可以采用自我运动治疗,每天摇动上肢,左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次,在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。
于此反应点施点穴按摩,劲椎病治疗比较慢,需要有耐心,要多注意休息,适当的动动脖子。