健康指导:您好,这种说法是没有根据的,空腹吃香蕉对身体是不好的,香蕉中有较多的镁元素,镁是影响心脏功能的敏感元素,对心血管产生抑制作用。
空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。而且身体也会需要各种的营养物质的,香蕉不能补充所有所需的物质的!会造成身体的营养失衡!