您好,根据您的症状分析,你应该是属于胃肠气滞证,脾气主升,胃气主降,多因饮食伤及脾胃,或感受外邪,邪克于脾胃,以致胃肠气机阻滞,气机不畅,胃以降为顺,胃气不降,滞中焦,所以感觉胃中有气,脾气不升,所以打嗝打不出来,气机郁滞,所以胃胀胃痛。
建议清淡易消化饮食,忌辛辣刺激食物及寒凉食物,避免损失脾胃,保持心情舒畅,避免忧思郁怒加重气机郁滞,适当的活动,尤其是饭后,避免久坐久卧,药物上建议口服香砂养胃颗粒、莫沙必利片及陈香露白露片。