速看 轻微的贫血可以怀孕吗?
女性有月经这个生理特点,容易出现轻微贫血,中医称之为血虚.轻微的贫血对怀孕,生小孩没有影响,你可以考虑怀孕.同时可以通过食疗和药疗治疗血虚.饮食调养平时常吃补血养血的食物,如菠菜,花生,莲藕,黑木耳,鸡肉,猪肉,羊肉,海参等.水果可选用桑椹,葡萄,红枣,桂圆等.药补调养常用的补血中药有当归,熟地,川芎,白芍,黄精,首乌,杞子,阿胶等.用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳,如当归羊肉汤,四物鸡汤(当归,熟地,川芎,白芍炖鸡汤),选几种药材煨肉类骨头汤等,均有很好的养血效果。