眼睛肿是很常见的事,只要平时多加注意就好了,建议你时常用洁肤水洗眼皮,太阳穴及前额。最好滴养目眼药水,如果就是从事打字、速记、阅读或其它类似工作的女性,可以养成以下的运动好习惯,如:眨一眨眼睛,然后注视着远处的任何目标,不要转动头部,让你的眼球转到右眼角,然后再转到左眼角。
不要抬头或低头,让你眼睛先看看天花板,再看看地板。把眼睛尽量地睁大,然后尽量地闭紧。日常多吃些绿色食品,睡眠适量充足,精神愉快,身体健康,自然有动态美的表现,睡眠前最好少喝水,尽量不喝水,枕头要低一些。
建议当眼部出现不适时,应及时就医,查明病因对症治疗。