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患者提问
每天早上跑步回来就吃早餐睡觉,会更胖吗?
提问时间:2020-03-19 19:31
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,按照你的描述来说,每天早上跑步回来就吃早餐睡觉指导意见这个习惯是不好的,最好不要早上跑完步吃完饭就睡觉,因为在睡觉的时候,食物就会转化为脂肪,对减肥是没有好处的,希望我的回答对你有所帮助。
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