黄瓜籽具有壮骨、补钙以及接骨的作用,正确的服用黄瓜籽补钙的方法就是先把黄瓜籽炒香,然后磨成粉末,再把皮弄掉服用,黄瓜籽粉的壮骨效果非常厉害,补钙速度也非常快,长期坚持服用黄瓜籽粉可以治疗以及修复估值损伤以及劳伤和骨头坏死等等的作用。