用眼一疲劳眼睛就这肿怎么回事，且干涩。左

人体的60%都是水，身体失去1．5%的水就会发生轻度脱水症。美国《降》杂志最新载文，刊出多位专家总结出的身体脱水带来的危害。1．导致口臭。美国加州牙科专家马歇尔杨博士表示，唾液具有很重要的抗菌功能，身体一旦脱水，唾液会减少，口腔细菌便会疯长，进而导致口臭。2．渴望吃糖。美国达拉斯运动营养师艾米古德森表示，身体脱水感觉更饥饿，特别渴望吃甜食。这种情况在锻炼期间表现尤为明显。脱水状况下锻炼，体内存储的碳水化合物消耗速度更快，锻炼之后会更渴望摄入碳水化合物以补充所缺能量。3．影响锻炼。古德森表示，研究发现，身体脱水2%会导致运动成绩下降10%。脱水越严重，运动表现就越差。脱水时，进行6级强度的运动项目的感觉仿佛在完成8级强度的运动。4．皮肤干燥。加州长滩皮肤科医生安妮玛丽特莱曼博士表示，保持肌肤降亮丽，由内而外补水至关重要。但大量饮用咖啡、绿茶等含咖啡因的饮品容易导致身体脱水。身体一旦脱水，就难以保持皮肤光滑滋润。另外，特莱曼博士还建议，每次洗浴不要超过5分钟，避免过烫水温导致皮肤干燥。5．危险驾驶。为了减少上厕所，很多人在开车上路(特别是长途)之前尽量少喝水或不喝水。然而，美国《生理与行为》杂志刊登一项新研究发现，在两小时的驾驶过程中，与喝水充足的驾驶员相比，脱水驾驶员出现驾驶错误次数增加一倍。6．更加疲劳。加州洛杉矶乔布骨科诊所运动医学专家卢加波德斯塔博士表示，脱水时，血压下降，心跳加快，血液流向大脑的速度变慢，让人感觉更加疲劳。7．焦躁不安。波德斯塔博士表示，身体脱水会对神经系统构成负面影响，导致烦躁不安。美国《营养学杂志》刊登的一项研究发现，轻度脱水参试者更易出现注意力分散和烦躁易怒等问题。8．身体发冷。脱水时，流向皮肤的血液量会受到限制，因而容易导致身体发冷。波德斯塔博士解释称，缺水的情况下，身体更难调节体温，尽管没有置身低温环境，也可能会出现打寒战的现象。9．肌肉痉挛。缺水会造成血液循环减慢，进而导致肌肉抽筋。加州拉阿米斯特德家庭降中心医疗主任莱伊卡西亚里博士解释称，为了保护身体重要器官，身体脱水会减少肌肉等非重要器官的水分，因而导致肌肉发生痉挛。另外，出汗过多导致钠钾流失，也容易导致肌肉痉挛。10．头晕目眩。卡西亚里博士表示，脱水时，大脑得到的水也更少，血液循环更差，因而容易发生头晕目眩《英国营养学杂志》刊登的一项研究也发现，轻度脱水就可能导致思维不清，影响完成心理任务的能力。有趣的是，无论是休息时还是运动中，脱水对女性情绪的影响都比男性大得多。11．头痛发作。卡西亚里博士表示，脱水会影响血清素水平，导致头痛。另外，脱水时大脑小血管快速变化，也易导致头痛甚至偏头痛发作。及时饮水可缓解甚至去除头痛，吃水果也是不错的补水选择。12．导致便秘。身体脱水也会影响肠道正常蠕动，导致肠燥型便秘。因此，平时应当注意多喝水，多吃含水量和膳食纤维较多的水果蔬菜，预防便秘。以上是对脱水有什么危害？这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！

你好，根据你的叙述！暂时考虑为不孕不育的可能性较大！可以使用中医中药治疗，比如桔梗，黄芩，浙贝，天花粉,白术煎等煎服，且有足够的治疗周期的话，是可以很好的改善疾病的指导意见在饮食上注意尽量食物应选择富含必需氨基酸如牛奶、瘦肉、淡水鱼等优质蛋白，注意情绪稳定的重要性，在大小便上注意养成定时排便的习惯，在增强机体抵抗力上，要合理定期运动，预防感染，对疾病的改善有良好的促进作用的。

突然像针扎样疼痛，考虑是尿路感染引起的不适，不用太担心了。可以化验尿常规看一下，不用太担心了，如果有尿路感染的话可以口服消炎药，多喝水。

你好，你所说的情况，往往是由于腰肌劳损的疾病引起的较为多见的。也可能是由于腰椎病引起的。如腰间盘突出、椎间盘退变等问题。这种情况往往是建议做腰椎片检查。看一下情况来进行调养。若是腰肌劳损的疾病，是可以选择外用膏药、理疗、针灸等治疗改善。也是可以配合中药的治疗。并避免久坐和受寒。以上是对“经常腰酸经常腰酸经常腰酸经常腰酸是怎么回事啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

I型糖尿病可以吃面包。全麦的面包可以的,最好是早上吃,全麦食品中富含人体所需的多种维生素,矿物质,纤维素等,人在经过一夜的营养消耗后,体内所缺的维生素,矿物质能在早餐时得到及时补充,也是一种非常健康的饮食尤其是糖尿病人

您好，根据你的描述，髋关节异常，局部股骨头缺如。指导意见最好做个磁共振检查，因为x线上软骨不显影，磁共振会好一点，看看髋关节的形态。另外建议去大一点的医院找专家进一步看看。如果真如你所说，效果不理想。

你好，如果你检查的幽门螺杆菌是阳性的话，就是应该进行根除幽门螺杆菌的治疗。指导意见1、枸橼酸铋钾110mg,每天4次，餐前30分钟与睡前口服；阿莫西林500mg,甲硝唑0.2克,每日三次．奥美拉唑10mg,每天一次,四周为一疗程.疗程到了之后，再复查一下。祝你早日康复。

像你这种情况来说，可能是由于色素沉着的原因造成的，一般没有痛痒的症状。建议你近期一定要注意清淡的饮食为主，忌食辛辣刺激性食物，一般需要配合后期激光修复手术的方法来进行去除。

你好，就你所述症状来看，很可能是颈椎病，颈椎压迫到相应的神经和血管就会出现上述症状，指导意见需到骨科开单拍颈椎片明确，确诊为颈椎病后，需做理疗、针灸治疗，多活动一下颈肩部，戒烟酒，避免长期用电脑和一个姿势工作，祝身体健康

小儿腹泻是由多种病因引起的以腹泻为主的常见多发性消化道疾病。治疗本病宜分辩寒热，审查虚实，消导固涩，调理脾胃，析因论治，增强疗效。1敷脐疗法处方吴茱萸80克，苍术70克，肉桂、枯矾各30克，白胡椒20克。指导意见用法药研细末，每取5～7克，加陈醋适量调成糊状，涂敷脐部，伤湿膏固定，日换1次，5次为1疗程。2穴位贴药疗法处方、苍术、吴茱萸各15克，丁香3克，胡椒1克用法药研细末，加香油适量调和，贴敷神阙穴，纱布固定，日换1次undefined