根据你的描述考虑是肠炎,这种情况多在饭后剧烈运动或者并发性胃肠炎症时发作,以左下腹痛、腰痛等为主要现象,另外如果出现输尿管结石或者肾结石的时候也会出现这种状况,建议及时去医院进行腹部全面检查,以便对症治疗。
平时注意合理安排作息时间,饭后不要立即进行剧烈活动。