夏天的时候手脚心发热比较烦躁可能是阴虚内热。吃饭的时候腹胀可能是消化功能比较差,胃动力不足经常发生便秘可能会导致,阴虚内热是习惯性便秘缺乏活动不良生活饮食习惯导致。
应该多吃蔬菜水果多喝水养成良好排便习惯保持大便通畅。不能吃辣椒上火食物可以吃知柏地黄丸,另外可以吃中药调理。