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私处松弛怎么办
我今年23岁,刚刚结婚,因为之前的男朋友下面很大,所以我就会感觉现在的老公有点小,老公也觉得我有点松弛,我想问问私处松弛怎么办?
提问时间:2020-03-12 17:17
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长。
其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习。
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