小孩咳嗽的时候食疗很重要,可以给孩子泡罗汉果茶喝,也可以煮罗汉果冰糖雪梨粥来吃,这都是清肺的好食材。如果是夏天,可以榨点梨子汁给孩子喝。
银耳也是一个清肺利咽的好食材,配起来给孩子吃。要多给孩子补充营养,特别是多吃一些新鲜的蔬菜水果,常吃牛肉也是可以提高孩子的体质。
不要让孩子总是坐着,多运动也是非常重要的,当然是咳嗽好了之后才能运动。