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八九岁的时候膝盖下方就突出一小块骨头,一直没注意。

八九岁的时候膝盖下方就突出一小块骨头,一直没注意。就在今年的六月份,打篮球摔到,在家躺了20天,好了之后发现那块骨头更加的明显了。现在跑三圈步都很酸,要怎么保养膝盖啊?
提问时间:2020-05-06 20:49
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