问题分析:从您提供的病情描述分析:您的这些症状,要考虑为:慢性胃炎的可能。意见建议:注意休息,保证睡眠,注意腹部保暖,多喝温水,清淡温软富有营养的饮食,避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品,适当服用抑制胃酸的药物如奥克、西咪替丁等,胃黏膜保护剂如达喜、吉法酯等,必要时做胃镜检查。