膝关节韧带损伤不宜多吃瓜子。膝关节韧带损伤是不宜多吃的,不易消化容易生热。软组织损伤饮食忌吃:鲤鱼、酸笋、姜等,西药慎用,尤其是含激素药物忌用。
不宜过多活动患处关节,以免加重损伤。要注意饮食清淡,不要抽烟喝酒,不要吃辛辣食品。