我经常腰疼检查说是左侧第五腰椎横突肥大弯腰久坐加重躺着或站在没事！怎么治疗？吃过藤黄健骨片

坐骨神经痛建议多运动，不要老坐着。运动方法有，交替直腿上抬运动，踏自行车运动，正坐举腿，蹲跳等。建议，睡硬板床，注意腰部保暖，适当锻炼，不要久坐，保持正常的坐姿，有条件可以做一些按摩理疗的康复工作。建议你：最简单的方法是；吊单杠，每天两次，每次半小时，自然恢复，一定要坚持！

你好，根据你的症状，考虑是关节不活动的原因，建议行理疗、按摩、加强活动锻炼。

饮食方面，可以多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，蔬菜，水果等食物，同时药物治疗，促进骨头愈合。更需要避免情绪波动，保持局部皮肤清洁，防止局部外伤，避免熬夜，多喝开水，避免受凉等。

你好，根据你说的情况是属于外伤性软组织损伤。气血受阻而导致的淤青红肿。主要是要抗感染，活血祛瘀治疗。你可以局部理疗按摩、红外线烤灯热敷等，口服克林霉素胶囊，愈伤灵胶囊，龙血竭胶囊。如果要快点的话，用葡萄糖替硝唑和盐酸克林霉素输液两到三天消炎，然后再用口服药。指导意见注意饮食要清淡，禁烟酒，过一段时间慢慢就会恢复的。

你身高多少，体重多少？你是瘦形身材？还是肩胛骨收过外伤？如果是受过外伤，可能是术后对合不良。如果是瘦形身材，可以适当的增肥。健康的身材是适中。以上是对“肩胛骨突出严重，穿衣服都不好看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据您的描述，扁平足长时间步行后会因压迫足底血管神经导致疼痛不适。建议放松心情，扁平足是不能参军的，不能适应军队长时间劳累孕检。只能通过手术矫正。以上是对“平底足的问题，平底足能否当兵”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这是腰椎间盘突出增生，是由于不当活动，导致腰间盘膨出，引起腰痛不适，如果压迫到局部神经根的话，可能引起坐骨神经痛，表现为一侧腿痛。当腰腿痛急性发作、疼痛剧烈时，应立即卧床休息。如果不能平卧，可侧卧或俯卧。此时不要做上述保健操。在三四天内，应避免做向前弯曲的动作

股骨头坏死分为非手术治疗和手术治疗非手术治疗的方法包括非负重下的休息治疗电刺激治疗以及药物治疗（扩血管药物抗凝药物降血脂药以及中药等）.外科手术治疗是目前治疗晚期股骨头坏死的主要方法其中包括股骨头保护性手术以及关节置换术.保头手术主要包括中心性钻孔减压不带血管骨移植带血管蒂的骨移植截骨术等.关节置换术一般人工关节的寿命是10年左右所以比较适合中老年人年轻人尽量采用保守治疗或保头手术在股骨头为塌陷变形以前及早进行保护性手术是治疗股骨头坏死的主要方法.对于中早期股骨头坏死一般建议患者进行保守治疗中早期患者股骨头坏死没有明显的外观缺陷通过药物治疗结合中药外敷、高频、烤灯等将中药药性很好的渗透到体内运用熏蒸、泡脚等传统中医疗法结合推拿按摩等有效的恢复股骨头坏死的周围血运达到治愈的目的

你好，脊髓炎是感染或毒素侵导致的，患有脊髓炎需要尽早治疗，可以用激素类药物和神经营养药来治疗，注意休息，也可以中药进行治疗的。

如果此时不伴有其他的不适，并且通过复查局部恢复良好，是可以考虑下地的，但是不要过早的进行负重锻炼，避免影响骨折局部的愈合。此处发生骨折后恢复是比较慢的，特别是过早的负重可以造成局部愈合不良。