饮食上多吃新鲜的蔬菜水果、吃清淡一些的东西。如果属于气血亏的话、可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律、主要心理要调节好、心态平和、不要生闷气.调节内分泌、主要是调节心理、再加上饮食保健、否则就算吃多少中药、效果未必好.以上是对男性内分泌失调怎么调节这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降