跑步如果出现了肚子疼有两种原因:一种原因是由于在平时岔气所形成的,因为在跑步中是需要做剧烈活动的,由于呼吸急促从而就形成了岔气,不用担心的,跑完之后喝一些热水就可以恢复。
还有一种原因是由于肠胃方面的疾病,如果长期出现肚子的疼痛,就需要去医院进行胃镜检查,然后再服用药物对症治疗,平时注意多补充维生素。