病情分析: 根据您这样的年龄,排除2型高血压的可能外,大多是可能这段时间睡眠时间不足、睡眠质量不好、想的事情太多太杂引起的意见建议:找个时间,让自己好好是放松下身心,好好睡上一觉,加强身体的锻炼,可以促进机体的新陈代谢,对你的情况有很大帮助