你好，我今年48岁好像进了更年期了，这个月例假延迟

根据你的信息，你主要要做的是局部塑形。下半身的脂肪，也就是积聚在臀部和大腿的脂肪，可能是特别难消除的。在身体其他部位的脂肪都能轻易地增减脂肪细胞，但下半身的脂肪却不能这样。要使大腿变得苗条，也有方法，且并不复杂，但一定要坚持。1、把步行和跑步相结合是一个好方法。那就是以步行为主，途中作几次短距离跑步，每次跑步一两百米，习惯后，逐渐把跑步的时间延长。坚持一段时间就能看到效果了；2、还可以可在浅水的一端跑步，或穿若救生衣在深水的一端做跑步动作。水的阻力会使双腿活动比较费力，却不会像在地面上跑步那样须承受较大的震荡，因此是减去腿部和臀部脂肪的好方法。最好每天早晚各运动一次，每次20到30分钟。

肛门湿疹引是一种常见的非传染性皮肤病。病变局限于肛周皮肤，起病为红疹、红斑、糜烂、渗出继 而结痂、脱屑。病程久的可出现皮肤增厚，颜色灰白或暗红，粗糙，以致皲裂、渗出、瘙痒反复发作。任何年龄均可发病。湿疹的病因和发病机理是比较复杂的。往往由多种因素发病。需要查明病因再具体治疗。

问题分析：引起脚肿的原因有多种，如心、肝、脾、肺、肾均可引起，气血失调，风湿，类风湿，外伤等也可以引起。意见建议：建议先试下以下办法：1，泡脚。2，按摩。3，多走动一下。看能否改善一下，不行的话再去医院检查尿常规是否是肾炎和肾盂肾炎，心脏彩超检查是否是有心脏瓣膜有问题。

病情分析： 您好，孩子五岁了，晚上睡觉总是会说梦话的现象，应该是孩子白天玩太累或者有些缺钙等现象的，要注意护理的。意见建议：给孩子少食多餐吧，尽量吃易消化的食物吧，同时可以服用点小儿七星茶治疗再观察吧。

指导意见：一般制霉菌素具有共轭多烯大环内酯结构，能抑制真菌和皮藓菌的活性，对细菌无抑制作用。建议你最好在医生的指导下用药吧

问题分析：生姜能抗氧化，促进食欲防暑，提神，杀菌解毒，治疗偏头痛，保护胃黏膜等功效。但对中枢神经系统有一定的抑制作用，经肾脏排泄过程中会刺激肾脏意见建议：总体来说还是有益身体的，但注意不要吃腐烂的生姜，其中含有毒素。总吃生姜有时会造成口干、便秘等症状。

指导意见：你这是大腿的血液循环不通畅引起的情况的，建议可以用点红花泡茶喝的，效果很好的

病情分析： 你好!从你描述的情况你刺激性胃炎的可能性最大,可能你的体质较弱吧意见建议：你最好找中医用中药调理,可吃补中益气丸,忌吃不消化及产气食物,加强体育锻炼,

你好，你们双方都没有艾滋病感染，艾滋病不会凭空产生的，不必担心。祝你幸福。

问题分析：你好，颈动脉斑块一般不能有效化解，只能服用药物控制病情。可以根据具体病情用点阿斯匹林肠溶片，辛伐他汀片，血塞通片治疗。指导建议：同时平时也应该要注意不宜食用过于油腻。配合食物调节。平时多吃一些黑木耳，洋葱等食物。