问题分析:月经期可以喝常温下的纯牛奶,不能喝凉的饮品的,否则容易受凉,使得气滞血瘀,甚至会引起痛经。意见建议:建议合理的保养休息,不要劳累,还是很必要的,月经期尽量的不要生冷饮食和受凉就行,注意不要劳累