您好,很高兴为您提供咨询,从您的情况看有抑郁症倾向,建议您平时也要多做运动,到外面走走,呼吸呼吸新鲜空气,多吃蔬菜和水果,补充维生素,晚上按时休息,不要熬夜,在锻炼通身体的同时,要保持心情放松。
建议您吃点儿维生素b1和谷维素,调解一下受损的脑神经。也可以吃两个月的黛力新调解一下,祝您尽快恢复。