如果出现宫缩离分娩大概要多久

要预防子宫后位(子宫后位可能会影响怀孕)的话，应在平时注意体育锻炼，增强骨盆腔内韧带和盆底肌肉的张力，尽量使它不松驰。养成按时排除大小便的习惯，不使膀胱过度充盈，不因习惯性便秘而增加腹压。其实，子宫后位只会影响女性的怀孕，它对女性的流产是没有影响的。避免罹患慢性支气管炎，经常咳嗽向下用力。睡眠时最好采取侧卧位，不要采取仰卧位，以免日久天长，由于重力学关系子宫倒向后方。