服用地塞米松十几年，很难戒掉，不知咋办？

患者女，49岁，以前由于哮喘而服用了地塞米松，结果一吃就是十几年，现在还因此导致了糖尿病，现在在服用着强的松的同时，减量服用地塞米松身体有些受不了，容易心慌，没胃口，身体疲惫，后背发热。曾经治疗情况和效果:现在出现一些过敏症状，如蚊虫叮咬后不容易恢复，还很痒！想得到怎样的帮助:有什么好的方法戒掉地塞米松，或者在饮食上应注意什么，多吃些什么对此病有好处？