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这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境，以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

心理分析：您好！对您以上讲述的情况很理解。您现在的情况可能是由于当前的精神压力过大而产生内心情绪变化。心理指导：给您的建议是：如果您以上的情况已经持续很长时间（1-3个月），您不防到医院的相关科室进行一下检查，确定病因，遵医嘱对症诊治。与此同时，您可以多参加些文体娱乐活动，多与家人好友沟通交流，必要时作做心理调适（心理咨询），释放紧张情绪，减轻精神压力，帮您调整身心情绪。

你好，中医把焦虑症、抑郁症归属于“郁证”范畴，认为是情志内伤所致。其临床表现多种形式、各不相同。而精神抑郁、情绪不宁、失眠健忘、烦躁则是共有的症状。老年人焦虑症、抑郁症的防治，调整生活习性与服药同等重要。其一，子女要经常回家看望双亲，有机会多与老人讲讲话至年，或者带老人外出旅游，老年人亦要勇于走出家门，融入社会，到花园或老年活动室走走，与同龄人甚轻人多交流、多接触，看书、打牌均可视为社交的一种形式，全社会要注意对老人的关爱，尤其是精神上的。社区、居委会应组织老人参加多种形式的活动。其二，老人一旦出现情绪不宁、失眠健忘、烦躁的表现，还需到医院就诊。

你好，精神分裂症的治疗是个漫长的过程，预防复发次数对于患者治疗非常关键。一般都需要系统规律服药很长时间，即便患者病情明显好转，也不能随意停药。治疗时间每个病人情况不一样，治疗长短不一样。在没有病情复发的情况下，首发精神分裂症服药一般需要两至三年。建议综合医院精神卫生科系统规范化诊断和治疗。祝您孩子早日康复

长期失眠属于睡眠障碍，多与精神压力紧张，神经衰弱，植物神经调节紊乱有很大关系，而且还有精神不振，胸闷头晕的症状，考虑是神经衰弱的可能性比较大，建议注意调节个人的情绪，规律作息时间，放松心态，白天适当锻炼身体，增强体质，晚上睡前不要过于兴奋，睡前可以考虑口服镇静安眠药物改善睡眠质量。

咨询者为18岁男生，既然你都有抑郁的症状，那你可以通过线上平台或者线下的医院。让心理医生根据你的具体情况作出相应的治疗措施和方案，在医生的指导下进行自信心的提升，成功愉悦感的体验，相信通过一段时间的治疗，你的抑郁症状会减轻并好转的，加油

你好，失眠多考虑神经衰弱有关或生活习惯引起的睡眠时钟改变的情况。指导意见建议，生活习惯是慢慢养成的，试着早上早点起床，坚持几天慢慢就会习惯了.还有白天不要午睡.晚上睡之前喝一杯热牛奶或者热梨汁有助睡眠。

你好！耳鸣的原因比较多，肾虚，神经衰弱可引起。感冒，受凉，劳累也可引起，本身有中耳炎吏也可引起。鼻腔、鼻咽部问题也可引起。建议到医院检查就诊，再对症用药。如果是短暂性忽来忽去的耳鸣，一般是生理现象，不必过分紧张，首先要休息好，其次调整心态，保持乐观的心情，不要过度疲劳。如果是持续性耳鸣，尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛、记忆力减退，听力下降、心烦等症状，则要提高警惕，尽早就医。细查耳鸣病因！

精神病如果治疗彻底了，不再受强烈精神刺激一般是不容易复发的。另外自己一定要调整好自己心态，不要太紧张，放松心情，多干其他事情，注意注意力，不要成天想着会不会复发。只要自己想开了，心情放松了一般是不会复发的。

焦虑是指在缺乏相应的客观因素下出现惶惶不安、坐立不安、精神紧张的状态。焦虑状态是焦虑性神经症的主要症状，建议服用安神补脑液进行调理，可以益气养血，强脑安神。药物治疗可以使用帕罗西汀,劳拉西泮等抗焦虑药物，由于你未描述自己的焦虑症状严重程度,可以暂时进行心理疏导,你的方法可以暂用,如果效果好可以坚持.实在不行,再进行药物治疗.以上是对“焦虑症能自愈吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！