您好医生，我的两侧肩胛骨上方出了许多白色的表面光滑

指导意见：这种情况一般是闪腰岔气引起的疼痛，如果长时间不能恢复有可能引起了筋膜炎等并发症了。建议服用一下伸筋丹，氯唑沙宗近期疼痛缓解肌肉筋膜的紧张度。平时做一下热敷，理疗等康复治疗。

病情分析： 自诉不慎外伤导致骨折，而如果是骨折，主要需要复位对位良好才能恢复。意见建议：像你诉说的情况，黄瓜籽而言，一般一天可以服用10g左右，可以分三餐服用，当然是研磨成粉才这样，如果是直接食用，适当就可以。再者结合内服跌打丸，外敷中药，才能促进恢复。

问题分析：你说的情况锁骨骨折后固定的钢板，需要你在手术后八个月到医院给予拍片检查，如果骨折恢复的比较理想，则可以通过手术取出内固定物的意见建议：患者的这种情况是需要你给予拿着原来的片子给予对比检查，才能明确骨折恢复的情况的，术后需要你制动，给予补钙治疗的，不能过早负重的

病情分析：你好，强直性脊柱炎在早期症状不明显，多是呈现间歇性的腰痛和僵硬的症状，因此让患者感觉到只是不同的症状而已，进而忽视了正规的治疗。意见建议：建议患者要检查清楚，再对症治疗，才能达到预期的治疗效果。盲目治疗，不仅浪费钱没效果不说，有的反而会加重病情。

膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。滑膜炎患者经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，滑膜炎早期一般主要是急性期，采用西医方法，比如：激素、抽液、冲洗、抗生素等治疗，可以取得满意的疗效，也可配合吃些滑膜炎颗粒。

指导意见：您好，根据您的描述考虑为急性腰部软组织损伤，建议您针灸推拿治疗。

颈椎椎管狭窄可以吃银耳。你好，银耳富含丰富的维生素的，所以平时都是可以搭配以红枣或者是枸杞煮粥或者是煮汤的都是非常好的选择，银耳莲子羹或者是雪梨银耳汤的都是非常不错的美味的，小火慢炖的比较好，祝你健康

问题分析：腰部肌肉拉伤后，肌肉韧带受到外力的作用，会引起的局部肌肉软组织损伤，导致出现疼痛的症状。意见建议：可以口服活血化瘀或者止疼的药物缓解症状。结合针灸按摩的方法治疗。经过正规治疗6-7天就会完全康复。用腰带效果不理想。

问题分析：您好，肩周炎最简单的方法是，是做上肢运动，关键是要把上肢向上抬，双臂平展，努力向上抬，直到不能抬时为止。意见建议：肩周炎能打乒乓球，最好不要受凉,可以采用理疗、针灸等治疗方法.最重要的是要坚持锻炼。加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，贵在坚持。

病情分析： 你好，腰椎间盘突出会导致腰部疼痛酸困，也可以压迫坐骨神经也有的患者是压迫股外侧神经引起的腰腿疼痛。意见建议：建议保守治疗.口服中药独活寄生丸，小活络丸，舒筋活血片，外敷追冯舒筋贴膏，配合牵引按摩复位针灸效果最好。尽量卧床休息,睡硬板床，可以适当的倒走，吊杠。不要弯腰劳动。