应该与扭伤及退行性病变、慢性劳损等有关,应该不算太严重,暂时观察给予保守治疗。平时注意减少膝关节的活动,避免剧烈运动及过于负重,可给予消炎止痛药物及外贴膏药等治疗,通过治疗不缓解的话可通过关节镜检查及治疗。