问题分析:你好需要明确你具体是什么部位的骨折,骨折后外固定取出开始,都会有不同程度的关节活动受限,一般可以从足趾屈伸到踝关节、膝关节逐步进行。
意见建议:患肢先不要负重锻炼,锻炼开始局部肿胀疼痛,休息后缓解,活动后又出现;需要一个适宜过程;必要时到医院在医师帮助下进行。