心里面很愧疚很难受，导致失眠。

治疗抑郁症最好采用正规的治疗方法，这样抑郁症才能得到很好的缓解，碳酸饮料虽然有刺激神经的作用，但是再治疗抑郁症作用很少，几乎没有，您可以采取：针灸治疗；口服中草药；心理疏通，医病先医心，进行心理开导，没有任何副作用，建议此病请到神经科找专家进行诊断治疗，效果会更好！

你描述的状况主要抑郁症状，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。目前一般是药物辅助心理治疗，建议到精神卫生专业机构咨询诊治，可以进行一些体育活动，缓解情绪平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。

病情分析：
你好，你是心里因素造成的这种现象，首先放松心情，勇敢面对，多与人沟通交流
指导意见：
你好，建议你多与人沟通交流，勇敢面对发生的一切，不要给自己太大的压力。
以上是对“心理问题，我现在九年级”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
根据你的情况，血压高，睡眠不好，去医院检查一下血脂，头颅ct.
指导意见：
建议先把血压降下来，定时服药，维持血压稳定，注意休息，注意生活规律，多吃蔬菜水果。
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病情分析：
面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红，且颜色深，持续时间长。皮肤中有血管存在，受神经因素影响而扩张或收缩，尤其是两颊部毛细血管丰富，
指导意见：
故两颊更易红。面红若只是在冬季时发生，则与温度的变化有更多关系。

病情分析：
你好可能是有了精神疾患后，这个人会产生自卑感，长期下来，身体其他器官也会受到牵连的。
指导意见：
建议现在大部分正常人压力很大，每天都处于亚健康状态，心理负担太重，但一定要有自信，不可以有自卑感的。

病情分析：
这个失眠多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症。
指导意见：
可在医生的指导下使用谷维素、维生素B1和七叶神安丸进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，强迫症的心理护理就是指对强迫症患者进行心理护理的时候主要是以支持的心理为主要内容，鉴定患者的治疗心理，树立患者的自信心。与强迫症患者有效的沟通是一件不容易的事情，如果亲属跟患者沟通不好会造成患者对亲属的反感、反抗等反面效果。生活上患者可以进行食物治疗，多吃点水果，比如苹果，雪梨之类的。多点锻炼身体，拥有好的体魄才能去抵御疾病。

病情分析：
你所说的这种情况考虑是炎症的表现，一般是感染病菌造成的，不适越重，恢复越慢。
指导意见：
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时多补水，多休息，清淡宜消化饮食，避免肥厚油腻辛辣等，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复。

你好，1.注意睡眠、饮食和运动，运动能防止抑郁症的发作，有助于增强体力。它也能较快地提高情绪，短时间地缓冲抑郁。2.明确你的价值和目标：如果你很容易发作抑郁症，应该检查一下你的人生目标和价值，检查一下你是怎样消磨时间的。反复出现低落情绪的一个重要原因是你实际做的事情同你真正看重的事情不相称。这种不相称本身并没有明确表现出来，都表现为笼统的抑郁情绪。