头上撞了个包，没有在24小时内冷敷.

您好，根据你描述的这种情况，不建议您洗头的如果没有什么其他症状的话应该是没有什么大问题的，但是要注意预防感染，注意正常的生活饮食。

您好，你这是皮下血肿，颜色会慢慢变浅直到消失，一般2-3周才会消退。外伤24小时内需要冷敷，如果热敷，血管还没修复好，血管扩张就会继续出血。现在包软软的只要不是很疼就不是化脓。消炎药可以继续吃。

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。

你好，疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。

你好，建议最好采用中西医结合疗法“海马神经干细胞激活体系”可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合西医治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，建议你到医院接受检查，再考虑如何调理，祝您早日恢复健康。

你好，很高兴回答您的问题，您的情况建议放松心情，注意休息，注意皮肤保持清洁。近期尽量少用化妆品。可以到医院的中医门诊就诊用中药来调理身体，注意饮食少吃辛辣刺激食物，多吃新鲜素菜

你所说的这种情况，应考虑是由炎症感染导致的。建议可服用阿莫西林，甲硝唑，维生素c，口炎清颗粒等药物治疗效果较好。早晚刷牙，用漱口液漱口，保持口腔清洁卫生。多喝水，多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物，戒烟酒。

你好：口腔出现这种症状那么第一步要考虑是不是口腔炎及口腔溃疡的前兆，对于这种情况防胜于治！如饮食方面禁止辛辣刺激类！多饮水！避免刺激！1现在天气干燥！容易引起呼吸及口腔类炎症！建议你现在注意少食零食！2注意每天增加饮水量！3中药可以用上三黄片类！及清热解毒颗粒！4药补不如食补！多吃些含有维生素C类蔬菜水果！

预防腿脚抽筋，平时应注意以下几点：①驱寒保暖。②注意睡眠姿势。⑧走路或运动时间不可过长。④适当参加体育锻炼⑼⑤必要时补充一些维生素E。⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。

你好，根据你说的情况，多是由于缺钙，建议，补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。