涂过期防晒霜，皮肤过敏出现大量红疹子

您好：据您的描述的症状看，您是患了痤疮，如果防晒霜质较厚，容易堵塞毛孔，导致痤疮的发生。建议暂停用防晒霜，口服罗红霉素和维生素E；外用迪维霜和维生素B6软膏；硫磺皂洗脸；多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物；注意卫生，保持皮肤清洁。

你好，可能是过敏体质，可以检查一下过敏源的。轻微的一般不要紧的，可以服用点维C，扑尔敏治疗的，食物也要清淡一些的，多吃水果蔬菜。祝你健康。

你所说的这种情况，应考虑是由炎症感染导致的。建议可服用阿莫西林，甲硝唑，维生素c，口炎清颗粒等药物治疗效果较好。早晚刷牙，用漱口液漱口，保持口腔清洁卫生。多喝水，多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物，戒烟酒。

你好：口腔出现这种症状那么第一步要考虑是不是口腔炎及口腔溃疡的前兆，对于这种情况防胜于治！如饮食方面禁止辛辣刺激类！多饮水！避免刺激！1现在天气干燥！容易引起呼吸及口腔类炎症！建议你现在注意少食零食！2注意每天增加饮水量！3中药可以用上三黄片类！及清热解毒颗粒！4药补不如食补！多吃些含有维生素C类蔬菜水果！

预防腿脚抽筋，平时应注意以下几点：①驱寒保暖。②注意睡眠姿势。⑧走路或运动时间不可过长。④适当参加体育锻炼⑼⑤必要时补充一些维生素E。⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。

你好，根据你说的情况，多是由于缺钙，建议，补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。

你好，根据你提供的信息可以考虑是低钙引起的痉挛，应该积极补充钙剂，平时多吃蔬菜水果和富含蛋白质类食物。建议加强营养，保持心情愉快，养成良好的生活习惯，希望我的回答能给你带来帮助。

你好,你这情况有可能是缺钙引起的,建议补钙

你好，根据你所描述的情况分析来看。建议您到医院就诊，可针灸，理疗，按摩治疗，平时多补充钙。注意休息，避免过度劳累，禁止负重。

病情分析：
注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。
(2)晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。
(3)睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。
(4)足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。