最近做了几次精油刮痧瘦腿，大腿外侧刮的有点淤青，还有点硬，而且以前的大腿比较紧实，现在感觉做了越来越

体重超重不建议口服减肥茶或者减肥药治疗。因为容易引起代谢紊乱。治疗最好是控制食，高热量高脂肪食物不要吃。多吃蔬菜水果谷类。辛辣刺激性食物不要吃。每天坚持运动。每天半个小时以上。慢跑快走爬山游泳等等都可以。

可以的。青春痘考虑和学习或工作压力过大或者心思过重有关。另外，还和过食油腻、辛辣食物有关。

根据您的描述考虑这种情况建议用酒精消毒相对有帮助。建议您定时消毒，观察一下有没有肿大的可能，建议吃点消炎药阿莫西林胶囊相对好。

要预防局部的感染。没有皮肤的保护，容易导致组织损伤感染。可以局部涂抹药物，起到隔离预防感染的作用，还可以促进新生肉芽组织的生长。没有掉皮的部位，要保留皮肤可以起到保护的作用。

现在看的话，这个要是换了洗面奶的话，出现小疙瘩，很痒不适，考虑是一个类似于过敏的表现，保持干燥卫生，看看

您好！运动减肥的最佳时间是在饭后45分钟，即在20分钟内快走1600米，最有利于减肥。如过2小时后再快走20分钟，则减肥效果更佳。要十分注意这个减肥效果最佳的诀巧。一般来讲,要想达到全身减肥的目的，都应做心率在每分钟120—160次的低中强度、长时间（1小时以上）耐力性有氧代谢全身运动。但是需要注意的是，有些不适当的运动可能反而使你“增重。专家为此列出了3种不利于减肥的运动：1、短时间运动。因为运动半个小时后，身体开始由糖元释放能量向脂肪释放能量转化；大约运动1小时后，运动所需的能量才以脂肪供能为主。也就是说，在脂肪刚刚开始分解时，你如果就停止了运动，其减肥效果自然不言而喻。2、短时间大运动量运动。做大运动量运动时，心脏输出血量不能满足机体对氧的需要，使机体处于缺氧的无氧代谢状态。短时间大强度的运动后，血糖水平会降低，血糖降低是引起饥饿的重要原因，这时你往往会食欲大振，这对减肥是极为不利的。3、快速爆发力运动。人体肌肉主要可分为白肌纤维和红肌纤维。快速爆发力运动的主要是白肌纤维，白肌纤维横断面较粗，因此肌群容易发达粗壮，这种的运动减肥会越练越“粗。

你好由于面部血循环丰富，创伤之后肿胀较剧，但肿而不疼，消退也快。这与手术操作粗暴，创伤大，出血，病人凝血机制缺陷等因素有关。不过绝大多数人术后肿胀都不重。一般10天左右基本上就变得比较自然了，甚至看不出做过隆鼻手术；恢复进展较慢的，大致要23个星期，才完全变得和正常人的鼻子一样。

我们晚上睡着后都有五六次勃起，每次都持续二三十分钟的，这个是生理现象，不是手术的问题，您碰巧是醒来就看到勃起，不可能一直这样勃起，如果超过4小时就可能明显疼痛，超过6小时，就可能废掉了

可以选择吃水果或者蔬菜来代替主食，晚饭要注意多喝汤，不要吃含糖和含脂肪高的食物，在晚饭后可以在户外进行适当的运动来帮助减肥，每次走路坚持15分钟以上。这个运动坚持一个月以上能有效地减肥，但是也要注意坚持，不要运动几天后就突然放弃。

你好，根据你的叙述，可能是过敏引起的，建议你涂点无极膏，口服扑尔敏试试，注意不要吃辛辣食物，保持局部清洁，慢慢会康复的