我对自己一点信心都没有，总感觉自己不如别人，自卑。

指导意见：您好，这可能是大脑神经衰弱所引起的失眠、嗜睡状态。建议要去专业的精神类医院做个检查的好。要调整好自己的作息时间，适当的放松下自己。祝早日康复！

问题分析：你好，根据描述来看，这种情况要注意疲劳等原因造成的可能，以及其他相关原因造成的可能，如贫血、脑部疾病、低钾血症、亚健康等原因造成的可能，这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能，如消瘦、贫血等。意见建议：这种情况首先就是稳定情绪，适当的多休息，保证睡眠质量，口服阿胶浆等药物来进行治疗，必要时到正规医院的内科进行诊治，如血常规、胸片、心电图、电解质检测等，并且根据检查结果制定合理治疗措施，祝患者早日康复。

你好，他的情况应该是课堂上注意力不集中，导致的课堂效率差。不妨采用以下方法来矫治：（1）、养成良好的睡眠习惯 一些同学因学习负担重，因此，一到晚上便贪黑敖夜，有的同学甚至在宿舍打电筒读书，学到深夜；有的同学不能按时睡眠，在宿舍和同学闲聊等等。结果早晨不能按时起床，即便勉强起来，头脑也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在课堂上伏桌睡觉。作为学生，主要的学习任务要在白天完成，白天无精打采，必然效率低下。所以，如果你是“夜猫子”型的，奉劝你学学“百灵鸟，按时睡觉按时起床，养足精神，提高白天的学习效率。 （2）、学会自我减压 高中学生的学习任务本来就很重，老师、家长的期望，又给同学们心理加上一道法码；一些同学自己对成绩、考试等看得很重，无异是自己给自己加压，必然不堪重负，变得疲惫、紧张和烦躁，心理上难得片刻宁静。因此，我们要学会自我减压，别把成绩的好坏看得太重。一分耕耘，一分收获，只要我们平日努力了，付出了，必然会有好的回报，又何必让忧虑占据心头，去自寻烦恼呢？ （3）、做些放松训练 舒适地坐在椅子上或躺在床上，然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始，使脚部肌肉绷紧，然后松驰，同时暗示它休息，随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿，一直到躯干部休息，之后，再从脚到躯干，然后从左右手放松到躯干。这时，再从躯干开始到颈部、到头部、脸部全部放松。这种放松训练的技术，需要反复练习才能较好地掌握，而一旦你掌握了这种技术，会使你在短短的几分钟内，达到轻松、平静的状态。 （4）、做些集中注意力的训练 我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。

焦虑症，就是不可预测的预期焦虑发作，心慌，难受，出汗。頩死感。如果对特定的物质焦虑，恐惧如空间，广场，就叫广场恐惧症！你提供的情况要重视，孩子是不是有情绪和精神方面的问题，建议到精神病院仔细的检查！注意是精神病院！

病情分析：你好，你怎么可能相信网络爱情，这是不现实的，你们之间本身就缺乏感情的基础，这样分开也没有什么。意见建议：你现在需要的冷静，如果他真正爱你，是会主动联系你的，女人是需要找一个爱自己的男人。

病情分析： 您好，您的情况是经常头发闷，有头脑不清醒的情况，那么结合您既往有椎底动脉的改变，那么可以说您是有脑供血不足的情况的意见建议：建议您先可以查个颈部的血管超声，看是否与颈动脉或者椎动脉的异常，然后根据检查结果决定治疗方案，此外应该注意是否有高血脂的情况

你好，高中生抑郁症患者不要给自己强大的精神压力。因为高中是人生转折的关键时期，如果学习成绩好，就可以直击名校，如果不好就面临着被淘汰的命运，这使得很多的患者给自己强大的精神压力，每天在高度紧张的状态下学习，这就不可避免心理负担过重导致疾病发作。建议进行及时的治疗。

病情分析：抑郁病因:严重的丧失、失恋、人际关系紧张、经济困难，或生活方式的巨大变化，这些都会诱发抑郁症。有时抑郁症的发生与躯体疾病有关，一些严重的躯体疾病，如脑中风，心脏病发作，激素紊乱等常常引发抑郁症，并使原来的疾病加重。意见建议“生命在于运动，而抑郁症病人要想摆脱困境，也离不开运动。尽量做一些力所能及的事情，对于抑郁病人都是很有帮助的。如写字、画画、唱歌、打球等，都是很好的运动。由于精神上的原因，大多数抑郁病人觉得自己无能、无用，他们不想活动，不想做任何事情，也没有做事情的兴趣和热情。

问题分析：你好根据你描述的这种情况来看有可能是孩子和家长的沟通存在一定的问题，属于沟通障碍。意见建议：给你的建议就是，在和孩子沟通的过程中不要争吵，不要着急，可以适当的挑选一个，比较恰当的时机心平气和的去和孩子沟通，不要，一个家长的身份，去批评孩子要一个，朋友的状态去孩子进行沟通。孩子的成绩问题有可能是他在大学的生活中，有一些其他的分散注意力分散精力的活动引起的，你可以适当的去和他聊一些，业余活动方面的问题，但是要注意态度适当的去了解孩子的生活。

你目前表现为有精神病性症状的抑郁症，比较严重，建议于精神科就诊，选用合适的抗抑郁药物合并心理治疗，必要时合并无抽搐电休克治疗